大家好我是张若生，08年进入外汇市场。因为很多平台原因 我最近这几年一直在做期货，看到黄金市场非常的火热，我就从新注册了账号交易黄金。

4月份我用28美金赚了200美金。但是我觉得我失败了。因为我没有很好的按照计划去做交易。

每一次每一笔都是刀口上添血，有的时候为了盈利几美金居然去扛着几十美金的浮亏。但为什么又赚到钱了因为这个月以来黄金单边很少大单边而且我交易的

时间都是在波动不大的时候做的。所以市场让我侥幸赚了点，可是昨天我就差点被搞了，我在4800附近居然接了多单 一路给我套着。

几次的时间给机会出 我就老想着赚钱后来止损反手赚了点钱 我就出金了。原因很简单我一直都在瞎做，可能一直做期货 现货习惯了短线。

老想着搂一把就跑了。唉，这种思维要不得啊。我今天开始从新回到韬客论坛来，与大家一起共勉加油，从新打造自己的黄金交易体系。

我打算先做一个月到三个月的模拟，把黄金的节奏跟上，因为我已经好几年没进入外汇市场了。所以不着急慢慢来。别的地方能赚点生活费

等跟踪上几个月熟悉了节奏与脾气。然后继续实盘交易。加油 中年老张 奥利给！

2026年4月9日黄金行情分析

基本面：

核心利空-美联储鹰派预期：市场聚焦今晚公布的3月会议纪要，市场担忧纪要重申通胀风险、推迟降息（预期转至9月后）。美元指数与美债收益率（4.33%+）走强，推升黄金持有成本。避险降温：中东局势缓和，美伊达成临时停火协议，此前支撑金价的避险资金大幅流出。获利回吐：金价早盘创历史新高（4856美元）后，大量短线获利盘集中了结，引发跳水。

关键支撑-央行购金：中国央行连续17个月增持，全球央行连续19个月净买入，为金价提供坚实底部。供需缺口：2026年黄金供需缺口超300吨，供给增速缓慢，长期稀缺性支撑价格。

技术面：

从日线图看，长上影阴线，冲高回落，显示 4850上方 抛压极重。5日均线拐头向下，价格回踩 10日均线（4700附近），多空争夺激烈。指标MACD多头动能减弱，RSI从超买区回落，短线 回调修复 需求明确。

支撑：4700、4680、4650

阻力：4750、4800、4855

短线关注：重点关注 4700-4680 支撑带，若失守则可能下探 4650 强支撑 。反弹需突破 4750 才能缓解弱势，挑战 4800 阻力 。

2026年4月8日黄金行情分析

基本面：

利多因素-地缘缓和仍存避险：美伊宣布两周停火，但中东不确定性仍支撑避险买盘 。央行购金长期支撑：全球央行持续净购金，短期土耳其抛售属战术行为，未改趋势。国内盘强势：黄金T+D、沪金暴涨约3%，站稳1060元/克，实物与资金买盘强劲。

利空因素-美国数据超预期：3月非农大超预期，降息预期大幅延后（6月降息概率降至2%）。美债收益率走高：10年期美债收益率**>4.3%**，抬升黄金持有成本。高位获利回吐：日内冲高4856美元后回落，多头开始获利了结。

今日关键

晚间美国ISM服务业PMI，将影响美元与金价短线波动。

技术面：

从日线来看，跳空高开，大阳线突破4800，创阶段新高 。MA5/MA10/MA20多头排列，价格站稳均线上方，中期多头确认。 RSI中性偏强（约65），未超买， MACD日线金叉，红柱扩大，多头动能充足。

从4小时图来看，突破4800，5浪上涨结构；但MACD红柱缩量、RSI未同步新高，短线高位震荡/回踩概率大 。

支撑：4800、4780

阻力：4850、4880

短线建议:回踩4800–4780企稳，轻仓多，目标4850–4880，止损4760下方 。反弹4880–4915遇阻，轻仓空，目标4800，止损4930上方 。

2026年4月7日黄金行情分析

基本面：多空拉锯，静待破局

利空因素1. 美联储鹰派基调-美国3月非农与PMI数据超预期强劲，市场将年内降息预期从3次压缩至 1–2次（最早9月）。美元与美债收益率（10年期 >4.3%）走强，提高黄金持有成本；2. 获利回吐压力

利多支撑1. 地缘避险溢价-中东局势紧张（特朗普对伊朗最后通牒），地缘风险为金价提供底部支撑 ；2. 央行持续购金-2026年Q1全球央行净购金 215吨，中国央行连续 16个月 增持，长期托底金价。

今日焦点-晚间 美伊最后通牒 结果 ，周四凌晨 美联储会议纪要 。

技术面：

从日线图看，高位回调后的震荡筑底，多空平衡。MACD横向、RSI中性，无明确单边信号。

从4小时图看，布林带收口走平，金价在中下轨间震荡。短期均线向下压制，反弹动能弱。

从小时图看，阴阳K线交替，波动收窄，方向选择前的静默期。

支撑：4630–4640；阻力：4660–4670。

短线建议： 4660–4670 附近，止损 4690，目标 4615–4600 ；回调到4600–4615 企稳，止损 4580，目标 4660–4680

2026年4月3日黄金行情分析

国际黄金（伦敦金）：收 阴线，收盘价 4670.80 美元/盎司，跌幅 1.84%。盘中冲高至 4800 美元附近后大幅回落，最低 4553.24 美元。

国内黄金（T+D）：收 1046.10 元/克，4月3日现价 1031.14 元/克，小幅回调，抗跌性强。

基本面：

核心利空-1. 美联储鹰派预期：美国通胀与就业数据强劲，市场降息预期大幅降温，美元与美债收益率（10年期破5.2%）飙升。黄金持有成本上升，资金流出。2. 获利盘集中了结：金价前期大涨至近 4800 美元，大量止盈抛售，触发程序化止损，形成“多杀多”。3. 避险情绪降温：地缘冲突缓和，避险需求减弱。

国内支撑-央行持续购金（中国连续16个月增持）；人民币汇率稳定，缓冲外盘下跌；实物消费与投资需求稳健。

技术面：

国际黄金-破位下行，失守 4700 美元关键支撑。短期明显偏弱。指标 RSI ≈ 31.4（接近超卖，有反弹需求），MACD 绿柱扩大，空头动能仍在

阻力：4730–4750 美元（强压）

支撑：4650 美元（第一）、4600–4620 美元（强支撑）

国内黄金（T+D）

区间：1025–1040 元/克震荡

支撑：1025–1030 元/克

压力：1040–1045 元/克

今日主线：震荡偏弱、等待非农（20:30 美国3月非农）-情景预判-70%概率：4650–4730 美元区间整理； 20%概率：非农弱 → 降息预期回升 → 反弹至 4750 上方；10%概率：非农极强 → 美元再涨 → 下探 4600。

操作建议（短线）：4730 上方可高空，目标 4650、4600，止损 4780；4600–4620 支撑区轻仓试多，止损 4570。

2026年4月2日黄金行情分析

昨日黄金收阳线，市场多头情绪浓厚，价格一度逼近4800美元/盎司整数关口。

基本面：

今日黄金上演“冲高暴跌”过山车行情，主因是宏观预期与地缘风险的双重转向：

1. 美联储降息预期急剧降温（主因）

中东局势紧张推升国际油价至107美元/桶，市场通胀担忧重燃。

交易员将2026年美联储降息预期从3次砍至1次，首次降息时间推迟至9月以后。

10年期美债收益率飙升至4.39%，美元指数突破109，黄金持有成本大增，资金大规模抛售。

2. 地缘政治风险溢价消退

特朗普关于伊朗的讲话缓解了部分霍尔木兹海峡的封锁担忧，避险资金流出黄金。

3. 国内市场表现抗跌

国内金价（T+D、沪金）跌幅远小于国际市场，受人民币汇率与实物买盘支撑。

技术面：

从图表上看，短期均线（5/10）拐头向下形成死叉。MACD死叉，绿柱放量，空头动能强劲。RSI跌至30以下，进入超卖区，但跌势未止。

阻力：4700–4720美元

支撑：4580–4530美元

短线建议：高空为主。反弹至4700美元附近可择机做空，严格止损4730上方。

2026年4月1日黄金行情分析

昨日收阳线，多头强势，今日延续高位震荡上行。

技术面：

从小时图来看，MA5/MA10/MA20呈多头排列，价格站稳均线上方，均线构成强支撑。布林带开口向上，价格沿上轨运行，强势特征明显。MACD红柱持续放量，DIF/DEA在零轴上方多头区间。RSI(14)接近70超买区，多头动能强，但短线有回调修复需求。KDJ高位有拐头迹象，警惕获利盘了结带来的回落。

支撑：4640–4630美元/盎司

阻力：4750美元/盎司

基本面：

利多因素1. 地缘政治避险-中东局势紧张（霍尔木兹海峡通航风险、美伊对峙），避险资金持续流入黄金。2. 美联储降息预期-市场预期6月降息概率超70%，美元与美债收益率受压，降低黄金持有成本。3. 央行购金支撑-中国央行连续16个月增持，全球央行购金量维持高位，长期底部支撑强。4. 供给收紧-俄罗斯限制黄金出口，加剧全球供应缺口预期。

利空因素-日内美元指数反弹至105.1、10年期美债收益率站稳**4.3%**上方，短线压制金价。短期涨幅过大（3月下旬以来涨幅超5%），获利回吐压力明显。本周五（4月3日）美国非农数据前，市场观望情绪加重，波动加剧。

操作建议：回调4640–4630企稳，止损4600下方，目标4680–4700。

2026年3月31日黄金行情分析

技术面：

从小时图来看，均线4530–4540提供支撑；MACD金叉、RSI回升，反弹动能尚存。

3月中旬大跌后超跌修复，多头逐步回归。

月线仍偏弱，但未跌破长期上升趋势线，暂看震荡筑底。

支撑：站稳4500美元（对应国内1008元/克），转为短期强支撑。

阻力：4580–4600美元（国内1020–1030元/克），突破需放量。

基本面：

利好-地缘避险：中东局势紧张，避险资金流入。央行购金：中国央行连续16个月增持，全球央行持续净购金，长期托底。美元/美债走弱：美元指数回落、10年期美债收益率下行，黄金机会成本下降。技术超跌反弹：前期跌幅大，抄底资金进场。

利空-美联储高利率：2026年降息预期推迟至9月，高利率环境压制金价。美元仍偏强：整体强势区间，限制上行空间。

操作建议：4580上方久不破可空，看4480；跌破4480则转震荡偏弱。

2026年3月30日黄金行情分析

上周五黄金收阳线，今日亚盘震荡偏强，整体处于4400–4550美元/盎司区间震荡修复，多空博弈激烈。

技术面：

从小时图来看，5/10/20小时均线缠绕，震荡偏强，短期反弹动能温和。KDJ低位金叉，三线向上；MACD绿柱收敛、底背离初现，零轴下方未金叉，反弹为试探性。

支撑：4450–4440美元（日内低点+震荡下沿）

阻力：4560美元（近期反弹高点，强压）

从日线图来看，5/10日均线拐头向上，价格站稳5日均线，短期企稳；20/30/60日均线空头排列，压制反弹高度。MACD绿柱收敛、底背离，但未金叉；KDJ低位金叉，仍在50以下弱势区间。中期格局：震荡修复，非趋势反转，关注4550–4570美元突破。

基本面（多空交织）：

1. 利多支撑

地缘避险：中东局势紧张，霍尔木兹海峡通航风险、美伊对峙升级，避险资金流入。

央行购金：全球央行持续净购，中国连续16个月增持，筑牢底部。

美元/美债回落：美元指数从106.8高位小幅回落，10年期美债收益率企稳4.43%，黄金持有成本降低。

2. 利空压制

美联储鹰派：2026年仅降息1次、首次降息推迟至9月后，高利率环境延续。

通胀隐忧：油价高企推升通胀，或强化美联储紧缩预期。

技术抛压：4550美元附近套牢盘与获利盘集中，突破难度大。

操作建议： 不破4560可试空，止损4580上，目标4480。

突破4560美元看4600；跌破4440美元看4400下方。

2026年3月27日黄金行情分析

昨日黄金收阴线，今日先抑后扬、探底回升，短线震荡偏修复，关键看4480美元/盎司的得失。

技术面：

从小时图来看，昨日连阴下探4370附近企稳，MA5/MA10拐头向上，MACD底背离金叉，短线反弹动能修复；上方4480-4520为密集阻力，突破则打开上行空间，回落关注4400-4380支撑。

从日线图来看，收阴承压5日均线，短期趋势偏弱，但4350一线二次探底未破，阶段性底部支撑有效，日内以区间震荡为主。

支撑：4380、4360

阻力：4480、4520

基本面：

1. 核心利空：美联储3月议息鹰派指引，年内降息预期降至1次，美债收益率、美元指数走强，抬升黄金持有成本，压制多头。

2. 支撑因素：中东地缘避险余温、全球央行持续购金托底，金价深度下跌空间有限。

3. 今日焦点：晚间美国经济数据、美联储官员讲话，将直接影响美债与美元，主导金价短线方向。

操作建议：稳健者回落到4400-4380分批低多，止损4360，目标4450-4470；反弹不破4500且站不稳妥轻空。

风控：严格设置止损，避免追涨杀跌，晚间数据前轻仓参与。

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2026年3月26日黄金行情分析

昨日黄金收小阳线，目前处于回落行情。

基本面：

1. 强压制利空（主导上限）：美联储鹰派预期持续发酵，3月议息会议点阵图显示2026年仅降息1次、首次降息延后至9月后，美元指数高位偏强，10年期美债收益率居高不下，抬高黄金持有机会成本，压制金价大幅上行空间，反弹遇阻易回落。

2. 坚实托底利多（守住下限）：全球央行持续常态化购金，长期筑牢金价底部支撑；中东地缘局势反复未完全缓和，避险情绪间歇性升温，限制金价深度回调，4500关口支撑韧性极强。

3. 资金短期博弈：黄金ETF短期小幅流出、杠杆多头平仓压力未完全释放，但国内实物及期货买盘旺盛，内外盘小幅背离，加剧区间震荡波动。

技术面：

从小时图来看，均线短期拐头向上但未形成多头排列，布林带收口走平，金价围绕布林中轨上下震荡；MACD绿柱持续缩短、即将低位金叉，RSI回升至40-50区间未超买，短线反弹动能有余但冲高承压，日内先小幅回踩确认支撑，再震荡反弹，无放量难破高。

强阻力：4520、4560

支撑：4400、4380（空头加速防守线，失守延续弱势回调）

操作建议：回踩4350-4400企稳轻仓做多，止损4320下方，目标4450-4500；反弹4520-4560承压轻仓做空，止损4580上方，目标4450-4420，破位再顺势调整.

2026年3月25日黄金行情分析

昨日黄金止跌收阳线，完成急跌后V型反转，最低下探4305美元附近快速回弹，收盘站稳4470美元上方，终结连续多日单边下跌，短期空头动能彻底衰竭，开启技术性修复反弹周期，多头情绪初步回暖。

技术面：

从小时图来看，走出标准低点抬升、高点上移多头排列，均线拐头金叉向上，KDJ从超卖区间持续回升进入强势区，MACD绿柱完全收窄、红柱逐步放量，短线多头动能持续释放，无明显背离，反弹延续性较强。

支撑：4500-4480美元（200日均线叠加前期震荡平台，昨日反弹突破分水岭，回调不破则多头稳固），弱支撑：4450美元（短线回踩防守底线）

阻力：4600美元（短期密集成交压制位，突破打开上行空间）强阻力：4730-4750美元（中期趋势压制关键区间）

基本面：

1. 全球央行持续购金：2026年一季度央行净购金超300吨，多国加码去美元化配置，为金价提供长期刚性托底，大幅深跌概率极低。

2. 地缘避险预期发酵：多方斡旋推动美伊即将会晤，市场预期缓和落地后避险余温延续，同时中东局势不确定性仍存，阶段性支撑金价抗跌。

3. 超跌资金回补：前期单边急跌触发超卖，投机资金低位抄底入场，叠加实物买盘回暖，助推技术性反弹修复。

空头短期制约：1. 美联储利率预期偏谨慎：官员表态通胀仍偏高，利率或维持高位不变，高美元、美债收益率小幅承压，压制金价单边暴涨空间。2. 反弹非趋势反转：当前以超跌技术性修复为主，并非新一轮趋势多头，上方强阻力承压明显，谨防高位回落洗盘。

操作建议：回踩4500-4490区间轻仓做多，止损4470下方，目标4580-4600，破位持有看4700附近；首次触及4600阻力不破，短空小回调，止损4605上方，目标4530-4500。

2026年3月24日黄金行情分析

昨日黄金收盘为阴线，单日暴跌击穿多重整数关口，恐慌抛盘集中释放，今日延续大跌后弱势震荡格局，无强反转信号，整体偏空主导、短期弱修复为主。

技术面：

从小时图来看，均线完全空头排列，价格紧贴短期均线下方运行，反弹承压极强、下跌节奏流畅无停顿；RSI、KDJ进入极致超卖区间，仅存在小幅技术性超跌反弹需求，修复多为横盘弱势震荡，绝非趋势反转，反弹遇阻易二次回落。

从日线图来看，连续多日走低，正式破位前期关键支撑，均线空头发散、MACD绿柱持续放量，空头动能未完全耗尽；前期支撑4400关口彻底转为强压力，短线难重返该区间上方。

强压力：4450-4480美元（反弹核心抛压区，难有效突破）

支撑：4320-4350美元（低位买盘暂撑）；破位下看4280-4300美元整数关口

基本面：

美联储3月议息会议鹰派超预期，全年降息预期大幅缩减、首次降息推迟，甚至保留加息可能性；10年期美债收益率高位坚挺、美元指数站稳105关口，黄金无息资产持有成本飙升，资金持续流出转向美债、美元，利空长期延续；中东地缘紧张预期小幅降温，黄金传统避险溢价消散；全球黄金ETF延续持仓流出，机构高位获利了结、低位反弹抛压沉重，限制短期反弹高度。

行情短期极致超跌，存在程序化短线抄底、止损修复需求，仅能支撑弱势震荡，无法逆转空头大趋势。

操作建议：大趋势空头不变，短线弱势震荡弱修复，忌盲目抄底追多，反弹高空为主

反弹4430-4460区间分批空，止损4490上方，目标4350-4320；首次回踩4280-4300可轻仓短多博超跌修复，止损4260下方，目标4350附近。

2026年3月23日黄金行情分析

上周五黄金收大阴线，今日延续弱势惯性走低，短期空头趋势主导，超跌仅存小幅技术性反弹空间，难改下行主节奏，交易以顺势空、忌盲目抄底为主。

技术面：

从小时图看，均线完全空头排列，价格紧贴均线下方运行，反弹承压极弱，下跌节奏流畅无停顿；RSI、KDJ进入极端超卖区间，短期存在小幅超跌修复需求，但修复多为弱势横盘反弹，不会反转上行；上周五大阴线破位关键支撑后，今日延续顺延下跌，无见底止跌K线信号，空头动能未完全耗尽。

基本面：

1. 美联储超预期鹰派，定调长期高利率，3月议息会议维持利率不变，但点阵图大幅修正：2026年降息预期从3次砍至1次，首次降息推迟至12月，部分委员倾向全年不降息；鲍威尔表态通胀顽固不排除重启加息，彻底打破宽松幻想。

2. 美元+美债双重走强，持仓成本飙升

美元指数站稳105创年内新高，10年期美债收益率升至4.39%高位；黄金为无息资产，高利率大幅抬升持有机会成本，资金持续外流压制金价。

3. 资金踩踏+避险失效，加剧下跌动能

全球黄金ETF连续多日大幅减仓，前期高位获利盘集中止损平仓，形成空头负反馈；中东地缘扰动仅短期脉冲，避险资金优先流向流动性更强的美元，而非黄金。

4. 短期无利好对冲

今日无重磅降息利好数据，利空情绪持续发酵，难快速扭转跌势。

操作建议：反弹逢高顺势做空.

2026年3月20日黄金行情分析

昨日黄金收大阴线，受美联储超鹰派指引，今日先探底回升、弱势修复，短线空头主导，反弹空间有限，中长期央行购金仍有托底。

技术面：

从小时图看，昨日大跌后低位震荡，MACD底背离、KDJ金叉，短线有反弹修复需求；均线系统空头排列，4700-4720为日内强压，突破前仍偏空。

从日线图来看，连阴破位，跌破多根均线，空头动能未完全释放，反弹以逢高做空为主。

支撑：4630/4600（日内防守）、4550/4500（强支撑）

阻力：4700-4720、4750

基本面：

1. 美联储鹰派超预期（主因）

FOMC维持利率不变，点阵图显示2026年仅降息1次，部分委员倾向不降息，高利率维持更久，黄金持有成本飙升，资金大幅流出。

2. 美元与美债走强

美元指数站稳100上方，10年期美债收益率上行，压制以美元计价的黄金。

3. 资金面利空

黄金ETF连续减持，前期高位获利盘集中兑现，加剧下跌。

4. 中长期支撑

全球央行持续购金、地缘风险未消，4500下方存在刚性买盘，深跌空间有限。

短线操作建议：4700-4720承压做空，止损4740，目标4650-4630

企稳：回踩4600-4630企稳可轻仓短多，止损4580，目标4680-4700

风控：今日周五，谨防尾盘波动放大，严格止损

2026年3月19日黄金行情分析

昨日黄金收大阴线，黄金受美联储鹰派决议冲击，空头动能集中释放，短线破位下行。

技术面：

从小时图看，呈空头排列，价格运行于均线下方，下降通道清晰，短期弱势明确。MACD绿柱缩窄，KDJ进入超卖区，有技术性修复需求，但反弹力度受限。

支撑：4800–4780（强支撑，失守看4700）

阻力：4890–4920（反弹第一压力位）

基本面：

美联储3月议息维持利率不变，点阵图降息预期降温，鲍威尔偏鹰，美元与美债收益率走强，黄金大幅承压。对冲因素：中东地缘冲突仍存，避险提供阶段性支撑，限制跌幅。

今日焦点：美国初请失业金数据、美元指数延续性，无重大央行事件，以利空消化、技术修复为主。

操作建议：先企稳修复，再承压回落，区间震荡偏弱。反弹至4890–4920分批高空；回踩4800–4780企稳可轻仓短多，严格止损。

2026年3月18日黄金行情分析

昨日黄金收弱势阳线，多头动能不足；今日亚盘围绕5000美元/盎司（伦敦金现）窄幅拉锯，多空谨慎，无单边趋势。

技术面：

从小时图看，MACD零轴下方偏弱，KDJ低位有修复需求，先反弹再承压概率大。金价在4980–5030区间震荡，均线缠绕，无明确多空指向，偏空震荡。

关键支撑：4980–4970（日内强支撑，跌破打开下行空间）。

关键阻力：5030–5045（反弹承压位，突破才转强）。

基本面：

北京时间3月19日凌晨美联储利率决议，市场预期维持利率不变，重点看点阵图与鲍威尔表态，降息预期降温压制金价。

压制因素：美元指数偏强、美债收益率高位，抬高黄金持有成本。

支撑因素：中东地缘避险+全球央行购金，限制大幅下跌。

日内白盘窄幅震荡为主，凌晨决议才会破位。

操作建议： 4980–5030区间轻仓高抛低吸，严格止损。跌破4970顺势看空，目标4930。决议前轻仓、小止损、不扛单。

#趋势黄金一次一单EA

小止损博大止盈，不加仓、不抗单。高低点差都可以运行、大小仓位都可以运行，全时间段 24 小时自动运行，稳定高效。

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2026年3月17日黄金行情分析

昨日黄金收小阴线，探底4966美元后回升，收盘5012美元附近。

技术面：

 从小时图上看，震荡中枢：4990–5030美元，多空反复争夺。下跌放量、反弹缩量，空头短期占优，多头反攻乏力。MACD：死叉、红柱萎缩，空头动能占优。 KDJ接近超卖区间，短线有止跌修复需求。

支撑：5000→4980→4950（5000为心理+筹码密集区）。

压力：5030→5050→5070（5030为日内强压）。

基本面：

多头支撑
1. 央行购金：全球央行连续16年净买入，中国央行连续16个月增持，底部强支撑。2. 地缘避险：中东、红海冲突未消，避险资金托底。3. 超卖修复：KDJ超卖，短线有反弹需求。

 空头压制1. 美联储预期：3月19日议息99.4%概率维持3.5%–3.75%，6月降息概率仅19.5%，高利率周期延长。2. 美元/美债：美元指数偏强、10年期美债收益率4.22%，实际利率上行压制金价。3. 获利了结：年初涨幅近28%，ETF与期货高位减持，抛压明显。

操作建议：守住了5000就看反弹至5030–5050。跌破4980就下看4950。