1.亏损与盈利超过心理预期
我们在做单连续亏损后，就会想着重仓一下子把亏得钱全部赚回来。由于进场后没想到这种亏损情况，我们就会因为过于自信而不设止损，亏损逐渐扩大时只能被动等待行情走回来——有意思的是，一般这种情况大家都会心里暗示是自己忘记设了止损。
本来能盈利个60-70点，结果拿了10多点不敢拿了，出场后行情果然显示能盈利这么多点，此时心理会非常不平衡。
这个时候在没有认清根本原因下，就会产生一个单子死拿的情况，然后盈利了50-60点行情开始回调，最终打到止损位。此时再次出现本来盈利了这么多点，最后又回归到亏损的状态。然后想明白了要设保护损，结果又回到了最开始的盈利10多点保护损了，行情又走了60-70点——从此陷入了盈利永远达不到预期的死循环里。
2.盈利过于简单导致膨胀
无论在哪个市场里，都会存在随机奖励。什么是随机奖励？简单讲就是正好碰对了行情，反正自己也不知道咋回事，就盈利了。而且在盈利的时候，人们基本上都会认为是自己能力提升了，很少去考虑是不是因为运气才盈利的。在随机奖励下人们的心态变得目空一切，操作走形。
在外汇市场里，操作上能产生情绪波动的，基本上就是以上几点，但是即使我们意识到了这些问题，也很难改正过来。所以接下来我想说一些如何改善情绪化做单的方法。
1.盈利方式越简单越好
具体如何把盈利模式变单一呢？简单来说指标用的越少越好，重复性指标最好不要出现。什么是重复性指标？均线和MACD放在一起就是重复性指标，它俩都带有进场死叉，实际上均线也可以有背离用法，他俩只取其一。至于不重复性指标：均线和K线形态放在一起就不是重复性指标。用均线判断方向，用K线寻找进出场信号，均线发散视为趋势延续，收敛视为趋势面临调整或转折。
在系统中只使用一个判断方向的指标和一个确认进场的指标，就能使进出场思路变得更清晰。做震荡的在均线发散时不进场，做趋势的在均线粘合不进场，这样盈利模式变得更清晰。
2.制定合理的止损止盈点位
在上述内容上，明确了盈利模式和进出场信号后，整个抑制情绪的工程还不算完。为什么我们做单时会出现想得很好，实际做起来亏得一塌糊涂？因为我们明确了所有的理论后，还缺少更细节的一步——这一步就是明确浮亏范围。
我们在制定好了交易体系后，需要进行复盘，复盘的目的就是在每一个出现自己选定好的进出场信号的位置进行统计，统计出一个合理的止损止盈点数。在大体框架下再回归细节，明确了自己可能亏损的范围，可能盈利的大概点数，大约多少的止损可以去博取多大的利润后，整体的交易系统就变成了严谨清晰的体系，对于我们控制情绪起到了实质性的改善。
