黄金：
黄金短期趋势预计延续下行，那么而对于目前还持仓空单的朋友来说，在不突破关键压力的前提下，空单可以考虑持有，下方关注1270的破位情况，跌破1270进一步下看1265美元；个人建议：1278-80区域为短期的做空位置，而防守位置在1283，止损位置放在1283上方，下方目标则看到1270附近。
原油方面：
市场目前焦点集中在6月22-23日的维也纳会议，从会议中可了解到OPEC与其以俄罗斯等减产盟国未来是否维持减产或转为增产，以及具体增产幅度，这将决定着今年下半年油价走势。
进入6月以来，随着OPEC大会临近，产油国增产预期不断施压，油价再也不复5月时的辉煌。油价上周五晚间下跌，因在本周维也纳欧佩克会议举行前，全球最大的两个石油生产国沙特和俄罗斯表示，它们准备增产。
油价在5月均触及三年半高位，但随着美国原油产量的上升，以及石油输出国组织、俄罗斯和其他盟国似乎将会在6月22日至23日举行的会议上准备增加产量。 日线阻速线中轨压制点在上周高点，亦是起跌点；测试前期低点支撑64.2，四小时，下跌形态打破前期，短线上行通道；上方遭多方阻力压制，原油操作上建议反弹做空为主；阻力：65.5/65.8;支撑：64.2/63.3
解套：
1、多单被套的朋友建议考虑逢高止损，控制风险为主，即使后市行情真的反转，也不要觉得惋惜，因为已除去行情继续转坏，损失无限扩大的风险； 2、1300上方被套的朋友，拾雨建议先锁仓，然后在下方顺势做单，只要趋势把握的好，挽回上方被套损失的资金不难。
3、1283上方多单被套的朋友，属于轻仓被套，解套也很简单，黄金预计今日还会反弹，继续持有便可。下方1275附近多单进场，还是有利润可图。
（PS：以上建议仅供参考，文章具有滞后性和时效性，具体操作以实盘为准。投资有风险，操作需谨慎！）